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禁煙3382日目/マンジャロ42日経過/メンクリで…2026年04月04日miiの過敏性腸症候群、うつ病、糖尿病闘病記そして推し活こんばんは。禁煙3382日目となりました今日の体重・体脂肪😭79.1kg40.1%でした💔前日比プラス0.5kgでした😱😱😱増えちゃった…。･･･- 禁煙3380日目/マンジャロ40日経過/久しぶりHIIT。2026年04月02日miiの過敏性腸症候群、うつ病、糖尿病闘病記そして推し活こんばんは。禁煙3380日目となりました今日の体重・体脂肪。79.1kg39.6%でした。体重は前日比プラマイゼロ。体脂肪ちょっと減りました。💩2日出･･･
- 恐るべしニコチン中毒2026年04月02日お酒は、やめられない…ひーちゃんのダイエット日記と日常のあれこれ。こんにちは禁煙生活2日目🚭まだ2日です。。精神異常になったみたい昨日も食欲おかしいしやたらと眠いしヤケクソになり呑んで酔ったのか、、暴れたのか起きると･･･
- 禁煙５１日目:失敗しました。2026年03月29日ふたりぐらし。禁煙５０日目にして １本吸いました 昨日の夕方 換気扇の下で父ちゃんと 並んで吸いました。 めっちゃ旨かったです ええ。 めっちゃ吸い･･･
- 2025-2026旅《5》群馬県 最終回 2日目 朝食【四万温泉ひなたみ館】 帰路2026年03月28日アラカンtukiの日常非日常･･･敵 ごちそうさまでした 部屋に戻る前に、フロントでに立ち寄り、チェックアウト。 部屋タイプ <Bタイプ禁煙>半露天風呂付きメゾネ･･･
- 石垣島観光モデルコース3泊4日|初めてでも満喫できる絶景・離島・グルメ完全ガイド2026年03月15日気になる宿だけ集めてみた･･･の全体イメージ 日程主な観光ポイント1日目石垣島到着・市街地散策島グルメ･･･る ベッセルホテル石垣島 全室禁煙<石垣島>楽天トラベル･･･
- かっぱの禁煙日記(第６回 禁煙６日目)2026年01月20日かっぱくんのお料理日記･･･んにちは (•Ӫ•) 前回の第５回は、禁煙治療(禁煙補助薬の服用)と禁煙･･･した 今回は、禁煙を開始して６日目となり、現状を報告するとともに、第･･･
- アライ44日目 体組成形、食事1059kcal2026年04月06日50代78kgからゆっくりダイエット･･･る時って皆さんにはありませんか?とりあえず豆腐や鶏肉マシマシしてみようかな。禁煙4日目昨日まで吸いたくなったらニコチンガム食べてたんですが、普通のガムに･･･
- イライラするわ…2026年04月05日enjoy freedomおはようございます。禁煙26日目です。禁断症状はまだあります。ちょっと油断したら吸ってしまいそう。イライラしています。そのワケは…預かりワンコのひなちゃ･･･
- マンジャロ1年321日目、禁煙3日目、映画2本観た2026年04月05日ろしごころ~境界性パーソナリティ障害とマンジャロダイエット･･･こ盛り、奈良漬け3口あーもーストレスと禁煙🚭の口寂しさでまた辛ラーメン･･･分取り過ぎたのかも昨日は禁煙2日目にして、夫と朝からケンカして(と言･･･
